Alkeisryhmät aikuisille ja lapsille starttaavat taas!

 

Aloita taekwondo

Taekwondon alkeisryhmät aikuisille, lapsille ja perheille alkavat viikoilla 34.

Taekwondo on kamppailulaji, joka vie sinut nopeasti ja helposti mukanaan! Kamppailulajina taekwondossa korostuu monipuolinen potkutekniikka sekä vauhdikas otteleminen. Lisäksi lajiin kuuluu itsepuolustus, liikesarjat sekä perustekniikka, joita harjoitellaan yhdessä monipuolisen ja liikkuvuutta lisäävän fyysisen oheistreenin kanssa. 

Aikuisten peruskurssit Itäkeskuksessa

Taekwondon voit aloittaa peruskurssin harjoituksissa, jotka käynnistyvät 8.1. Harjoitukset pidetään maanantaisin klo 18.30-19.45 ja keskiviikkoisin klo 19.30–21.00 seuramme salilla osoitteessa Asiakkaankatu, 00930 Helsinki. Alkeis- ja jatkoryhmän harjoituksiin osallistuminen edellyttää 14 vuoden ikää. Alkeisryhmän harjoitusten hinta on 130€ ja se sisältää vyökokeen sekä seuran jäsenmaksun loppuvuodelle 2019.

Peruskurssin harjoitukset päättyvät lopuksi keltaisen vyön kokeeseen, jonka jälkeen voit jatkaa lajin harjoittelua jatkoryhmissä. Osallistuaksesi tarvitset liikunnalliset vaatteet, harjoittelemme tatamilla nimittäin avojaloin.

Alkeisryhmän harjoituksissa saat hyvän näkemyksen ja käsityksen lajin perustekniikasta sekä monipuolisista harjoitusmetodeista. Tunnit sisältävät kunnon kohotusta, taekwondon perustekniikoiden opettelua sekä itsepuolustusta ja ottelun alkeita.

UUTENA! Aloitamme naisten taekwondoryhmän Itäkeskuksen salillamme. Ryhmä harjoittelee aina sunnuntaisin kello 12-13.30. Alkaen 25.8.

UUTENA! Järjestämme aikuisten ja nuorten peruskurssin yhdessä Espoo Hwarang Teamin kanssa Ruskeasuolla Rudolf Steiner koulun tiloissa tiistaisin ja torstaisin kello 18-19.30. Alkaen ma 2.9.

 

­­­­­­­­

Aikuisten taekwondo

Lasten ryhmät Itäkeskuksessa

4-6-vuotiaat* harjoittelevat keskiviikkoisin kello 17.00-17.45 ja sunnuntaisin kello 16.00-16.45

7-9-vuotiaat aloittelijat harjoittelevat maanantaisin ja torstaisin 16.30-17.30 ja sunnuntaisin kello 17.00-18.00

10-13-vuotiaat aloittelijat harjoittelevat maanantaisin ja torstaisin 17.30-18.30 ja sunnuntaisin kello 18.00-19.00

Dojangimme tarkempi osoite on Asiakkaankatu 3, Helsinki. Dojangilla treenaavien harjoitusmaksu syyskaudesta on 160€. Poikkeuksena tähän 4-6-vuotiaat harjoittelevat 130€ kausimaksulla

(* Lasten 4-6 vuotta harjoitusryhmiä on vuoden 2019 alusta lähtien Itäkeskuksella kaksi kappaletta. Tämän ikäryhmän harjoitusmaksuun kuuluu harjoitukset 1krt/viikko eli harrastaja voi valita haluaako ilmoittautua keskiviikon tai sunnuntain ryhmään.)

Lasten ja perheiden ryhmät ympäri Helsinkiä

Pihlajamäen harjoitukset ovat aina keskiviikkoisin kello 17-18 7-13-vuotiaille lapsille ja innokkaille vanhemmille. Harjoituspaikkana Pihlajamäen ala-aste. Aloitus 4.9.

Latokartanossa harjoitukset ovat aina tiistaisin. 4-6-vuotiaat (UUSI RYHMÄ) kello 17.15-18.00 ja 7-9-vuotiaat kello 18-19, sekä 10-13-vuotiaat kello 19-20. Harjoituspaikkana Latokartanon peruskoulun sivurakennus. Aloitus 3.9.

Laajasalossa kaikki ikäluokat +7v harjoittelevat yhdessä torstaisin kello 17-18.30. Harjoituspaikkana Laajasalon peruskoulu. Aloitus 5.9.

Kalliossa kaikki ikäluokat +7v harjoittelevat yhdessä maanantaisin kello 17-18.30. Harjoituspaikkana Kallion ala-aste. Aloitus 2.9.

Lauttasaaressa 7-13-vuotiaat harjoittelevat kello 17-18 ja 4-6-vuotiaat 18.00-18.45.Aloitimme Harjoituspaikkana Drumsö lågstadieskola. Aloitus 6.9.

Lasten taekwondo

Lasten ryhmien (7-13-vuotiaat) harjoitusmaksu on 150€ / syys- tai kevätkausi. Kouluryhmissä  harjoittelevat voivat osallistua myös Itäkeskuksen ryhmien harjoituksiin tiistaisin, perjantaisin ja sunnuntaisin. 4-6-vuotiaiden harjoitusmaksu on 130€ / syys- tai kevätkausi (1krt/viikko).

Tämä olympilaisistakin tuttu laji sopii niin kuntoiluun kuin huipulle tähtäävälle urheilijallekin. Seurassamme harjoittelee noin 400 harrastajaa aina 4-vuotiaista lapsista 60-vuotaisiin kuntoilijoihin, joten laji sopii kaiken ikäisille eikä pohjakuntoa aloittamiseen tarvita.

Lisätietoja Mari Aallolta: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. / 040 543 5381

Ilmoittautuminen alkeisryhmiin

Lisätietoa ja ilmoittautuminen alkeisryhmiin seuran nuorisopäällikölle Mari Aallolle sähköpostilla This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Ilmoittautumiseen seuraavat tiedot:

- osallistujan/osallistujien nimet,

- ryhmä johon ilmoittaudutaan,

- syntymäaika,

- kotikaupunki,

- oma/huoltajan puhelinnumero.

Lisätietoja voi kysyä myös puhelimitse 040 543 5381.

TERVETULOA MUKAAN MAHTAVAAN SEURAAN! HTKD logo