Peruskurssit alkavat tammikuussa 2017!

Taekwondon alkeisryhmät aikuisille, lapsille ja perheille alkavat viikolla 2

Taekwondo on kamppailulaji, joka vie sinut nopeasti ja helposti mukanaan! Kamppailulajina taekwondossa korostuu monipuolinen potkutekniikka sekä vauhdikas otteleminen. Lisäksi lajiin kuuluu itsepuolustus, liikesarjat sekä perustekniikka, joita harjoitellaan yhdessä monipuolisen ja liikkuvuutta lisäävän fyysisen oheistreenin kanssa. 

htkd

 

Aikuisten alkeisryhmä Itäkeskuksessa

Taekwondon voit aloittaa alkeis- ja jatkoryhmän harjoituksissa, jotka käynnistyvät 9.1. Harjoitukset pidetään maanantaisin klo 18.30–19.45 ja keskiviikkoisin klo 18.30–19.45 seuramme salilla osoitteessa Asiakkaankatu, 00930 Helsinki. Alkeis- ja jatkoryhmän harjoituksiin osallistuminen edellyttää 14 vuoden ikää. Alkeisryhmän harjoitusten hinta keväällä on 120 € ja se sisältää vyökokeen sekä seuran jäsenmaksun loppuvuodelle 2017.

Alkeis- ja jatkoryhmän harjoitukset päättyvät lopuksi keltaisen vyön kokeeseen, jonka jälkeen voit jatkaa lajin harjoittelua jatkoryhmissä. Osallistuaksesi tarvitset liikunnalliset vaatteet, harjoittelemme tatamilla nimittäin avojaloin.

Alkeisryhmän harjoituksissa saat hyvän näkemyksen ja käsityksen lajin perustekniikasta sekä monipuolisista harjoitusmetodeista. Tunnit sisältävät kunnon kohotusta, taekwondon perustekniikoiden opettelua sekä itsepuolustusta ja ottelun alkeita.

­­­­­­­­

 

Lasten ryhmät Itäkeskuksessa

4-6-vuotiaat harjoittelevat aina sunnuntaisin kello 16.00-16.45

7-9-vuotiaat aloittelijat harjoittelevat maanantaisin 17.30-18.30 ja tiistaisin kello 18.30-19.30

10-13-vuotiaat aloittelijat harjoittelevat tiistaisin kello 18.30-19-30 ja sunnuntaisin kello 18.00-19.00

Dojangimme tarkempi osoite on Asiakkaankatu 3, Helsinki. Dojangilla treenaavien harjoitusmaksu kevätkaudesta on 150€. Poikkeuksena tähän 4-6-vuotiaat harjoittelevat 120€ kausimaksulla.

 

Lasten ja perheiden ryhmät ympäri Helsinkiä

Pihlajistossa harjoitukset ovat aina maanantaisin. 10-13-vuotiaat kello 17-18 ja 7-9-vuotiaat kello 18-19. Harjoituspaikkana Pihlajiston koulun Viikinmäen sivupiste.

Latokartanossa harjoitukset ovat aina tiistaisin. 10-13-vuotiaat kello 17-18 ja 7-9-vuotiaat kello 18-19. Harjoituspaikkana Latokartanon peruskoulun sivurakennus.

Laajasalossa kaikki ikäluokat +7v harjoittelevat yhdessä tiistaisin kello 17-19. Harjoituspaikkana Laajasalon peruskoulu.

Kalliossa kaikki ikäluokat +7v harjoittelevat yhdessä maanantaisin kello 17-18.30. Harjoituspaikkana Kallion ala-aste

Alppilassa kaikki ikäluokat +7v harjoittelevat yhdessä torstaisin kello 18-19. Harjoituspaikkana Eläintarhan ala-aste.

Kouluryhmien harrastajat saavat lisäksi käydä myös seuran dojangin harjoituksessa sunnuntaisin kello 17-18. Kouluryhmään kuuluvan harjoitusmaksu kaudesta on 120€. Harjoitukset kouluilla alkaen vko 2. Vanhemmat ovat tervetulleita mukaan harrastamaan mihin vain kouluryhmistämme. Perheen oikea ryhmä määrittyy lapsen tai lapsista nuorimman iän mukaisesti.

Tämä olympilaisistakin tuttu laji sopii niin kuntoiluun kuin huipulle tähtäävälle urheilijallekin. Seurassamme harjoittelee noin 400 harrastajaa aina 4-vuotiaista lapsista 60-vuotaisiin kuntoilijoihin, joten laji sopii kaiken ikäisille eikä pohjakuntoa aloittamiseen tarvita.

Lisätietoja Simo Siltaselta: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. / 0400 605951

 

Ilmoittautuminen alkeisryhmiin

Ilmoittautumiset lasten ja aikuisten alkeisryhmiin tapahtuu myClub -järjestelmän kautta osoitteessa: https://htkd.myclub.fi/flow/events/public 

Valitse tapahtumat-välilehdeltä ryhmä, johon haluat ilmoittautua. Kun ryhmä on valittu, sivun alalaidassa voit joko kirjautua sisään (vanhat jäsenet) tai rekisteröityä järjestelmään (uudet jäsenet). Rekisteröitymisen/kirjautumisen jälkeen voit vahvistaa ilmoittautumisesi valitsemaasi ryhmään.

 

Tervetuloa mukaan mahtavaan seuraan!

 

htkd2