Alkeisryhmät aikuisille ja lapsille starttaavat taas elokuussa!

Taekwondon alkeisryhmät aikuisille, lapsille ja perheille alkavat viikoilla 34 ja 36

Taekwondo on kamppailulaji, joka vie sinut nopeasti ja helposti mukanaan! Kamppailulajina taekwondossa korostuu monipuolinen potkutekniikka sekä vauhdikas otteleminen. Lisäksi lajiin kuuluu itsepuolustus, liikesarjat sekä perustekniikka, joita harjoitellaan yhdessä monipuolisen ja liikkuvuutta lisäävän fyysisen oheistreenin kanssa. 

htkd

 

Aikuisten alkeisryhmä Itäkeskuksessa

Taekwondon voit aloittaa alkeis- ja jatkoryhmän harjoituksissa, jotka käynnistyvät 22.8. Harjoitukset pidetään tiistaisin klo 18.30–19.45 ja torstaisin klo 19.00–20.30 seuramme salilla osoitteessa Asiakkaankatu, 00930 Helsinki. Alkeis- ja jatkoryhmän harjoituksiin osallistuminen edellyttää 14 vuoden ikää. Alkeisryhmän harjoitusten hinta keväällä on 120 € ja se sisältää vyökokeen sekä seuran jäsenmaksun loppuvuodelle 2017.

Alkeis- ja jatkoryhmän harjoitukset päättyvät lopuksi keltaisen vyön kokeeseen, jonka jälkeen voit jatkaa lajin harjoittelua jatkoryhmissä. Osallistuaksesi tarvitset liikunnalliset vaatteet, harjoittelemme tatamilla nimittäin avojaloin.

Alkeisryhmän harjoituksissa saat hyvän näkemyksen ja käsityksen lajin perustekniikasta sekä monipuolisista harjoitusmetodeista. Tunnit sisältävät kunnon kohotusta, taekwondon perustekniikoiden opettelua sekä itsepuolustusta ja ottelun alkeita.

­­­­­­­­

 

Lasten ryhmät Itäkeskuksessa

4-6-vuotiaat harjoittelevat aina sunnuntaisin kello 16.00-16.45

7-9-vuotiaat aloittelijat harjoittelevat maanantaisin ja keskiviikkoisin 17.30-18.30 ja sunnuntaisin kello 17.00-18.00

10-13-vuotiaat aloittelijat harjoittelevat maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 16.30-17.30 ja sunnuntaisin kello 18.00-19.00

Dojangimme tarkempi osoite on Asiakkaankatu 3, Helsinki. Dojangilla treenaavien harjoitusmaksu kevätkaudesta on 150€. Poikkeuksena tähän 4-6-vuotiaat harjoittelevat 120€ kausimaksulla.

 

Lasten ja perheiden ryhmät ympäri Helsinkiä

Pihlajamäen harjoitukset ovat aina maanantaisin. 10-13-vuotiaat kello 17-18 ja 7-9-vuotiaat kello 18-19. Harjoituspaikkana Pihlajamäen ala-aste.

Latokartanossa harjoitukset ovat aina tiistaisin. 10-13-vuotiaat kello 17-18 ja 7-9-vuotiaat kello 18-19. Harjoituspaikkana Latokartanon peruskoulun sivurakennus.

Laajasalossa kaikki ikäluokat +7v harjoittelevat yhdessä tiistaisin kello 17-18. Harjoituspaikkana Laajasalon peruskoulu.

Kalliossa kaikki ikäluokat +7v harjoittelevat yhdessä maanantaisin kello 17-18.30. Harjoituspaikkana Kallion ala-aste

Kouluryhmään kuuluvan harjoitusmaksu kaudesta on 120€. Harjoitukset kouluilla alkaen vko 36. Vanhemmat ovat tervetulleita mukaan harrastamaan mihin vain kouluryhmistämme. Perheen oikea ryhmä määrittyy lapsen tai lapsista nuorimman iän mukaisesti.

Tämä olympilaisistakin tuttu laji sopii niin kuntoiluun kuin huipulle tähtäävälle urheilijallekin. Seurassamme harjoittelee noin 400 harrastajaa aina 4-vuotiaista lapsista 60-vuotaisiin kuntoilijoihin, joten laji sopii kaiken ikäisille eikä pohjakuntoa aloittamiseen tarvita.

Lisätietoja Simo Siltaselta: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. / 0400 605951

 

Ilmoittautuminen alkeisryhmiin

Lisätietoa ja ilmoittautuminen alkeisryhmiin seuran nuorisopäällikölle Simo Siltaselle sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.. Ilmoittautumiseen seuraavat tiedot:

- osallistujan/osallistujien nimet,

- ryhmä johon ilmoittaudutaan,

- syntymäaika,

- kotikaupunki,

- oma/huoltajan puhelinnumero.

Lisätietoja voi kysyä myös puhelimitse 0400605951.

 

Tervetuloa mukaan mahtavaan seuraan!

 

htkd2